Corre, Lee y Vive
Índice de autores

Autor · A

Adharanand Finn

Los libros que abrieron este recorrido y los episodios que nacieron de ellos.

Libros
03
Episodios
03

Bibliografía del recorrido

Los libros

3 obras relacionadas

  1. 01

    Título original

    The Way of the Runner

    En español: La senda del corredor

    1 episodio

    01

    La senda del corredor: El espíritu del running japonés

    10 abr 2026 - 00:14:08

    En este episodio exploramos La senda del corredor de Adharanand Finn, una inmersión fascinante en el universo del running japonés. A través de su experiencia en Japón, Finn descubre una cultura donde la disciplina, el esfuerzo colectivo y la humildad redefinen el significado de competir. Este libro va más allá del rendimiento físico: revela una filosofía del movimiento basada en el respeto, la constancia y el trabajo en equipo. Un episodio que invita a reflexionar sobre cómo diferentes culturas entienden el sacrificio, la excelencia y el propósito en el deporte.

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  2. 02

    Título original

    Running with the Kenyans

    En español: Correr con los keniatas

    1 episodio

    01

    Corriendo con los keniatas: Corre mejor volviendo a lo básico

    31 mar 2026 - 00:15:35

    No tienen las mejores zapatillas. No tienen tecnología avanzada. No siguen planes complicados. Y aun así… dominan el running mundial. En este episodio, inspirado en Corriendo con los keniatas, exploramos qué hay detrás del éxito de los corredores kenianos… y qué puedes aprender tú como runner amateur. Hablamos de: Por qué correr simple puede ser más efectivo La importancia de la técnica natural y la economía de carrera Cómo entrenan realmente los mejores runners del mundo El rol de la mentalidad, la comunidad y la consistencia Qué hábitos puedes aplicar desde hoy sin complicarte Este episodio es para ti si: Sientes que estás sobrecomplicando tu entrenamiento Quieres mejorar sin depender de gadgets o planes extremos Buscas reconectar con el disfrute de correr Porque a veces… para correr mejor, no necesitas más… necesitas menos.

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  3. 03

    Título original

    The Rise of the Ultra Runners

    En español: El auge de los ultrarunners

    1 episodio

    01

    El auge de los Ultra Runners : Más allá del límite humano

    13 feb 2026 - 00:13:55

    En este episodio exploramos The Rise of the Ultra Runners de Adharanand Finn, un fascinante viaje al mundo del ultrarunning, donde las distancias extremas ponen a prueba no solo el cuerpo, sino también la mente. A través de su propia experiencia entrenando y compitiendo junto a algunos de los mejores corredores del mundo, Finn nos sumerge en una cultura de resistencia, comunidad y búsqueda personal. Este libro invita a reflexionar sobre los límites que creemos tener y hasta dónde podemos llegar cuando decidimos atravesarlos.

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