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Todo lo que guardaste y lo que quedó esperando tu regreso.
Corre para llegar fuerte a los 80: salud, VO2 max y fuerza para durar de verdad
22 sept 2026 · 00:17:45
La necesidad de explorar: por que algunos runners siguen buscando lo desconocido
15 sept 2026 · 00:19:02
Correr bien no debería romperte: lo que el running le exige al cuerpo de una mujer
08 sept 2026 · 00:22:46
Cómo hablar cuando el cansancio te vuelve otro: Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg
25 ago 2026 · 00:20:51
Las nuevas reglas de nutrición para maratón y media maratón de Matt Fitzgerald: Cómo evitar el ‘muro’ y no quedarte sin energía
03 jul 2026 · 00:33:55
ENTRENAR SISTEMAS COMPLEJOS de Manuel Sola Arjona: Tu cuerpo no es simple… tu entrenamiento tampoco debería serlo
30 jun 2026 · 00:20:07
LA NATURALEZA DEL ENTRENAMIENTO de Manuel Sola Arjona: No estás entrenando mal… estás entrenando incompleto
19 jun 2026 · 00:30:36
Tu música y gente: Correr solo te hace fuerte… correr con otros te hace constante
16 jun 2026 · 00:25:27
Tu falta de sueño está arruinando tu rendimiento... Por qué dormimos de Matthew Walker
12 jun 2026 · 00:14:18
LISTOS PARA SALIR: Entrenar es fácil… recuperarte bien es lo que te hace mejorar
02 jun 2026 · 00:15:00
Nunca es tarde para ser un runner: cómo pasar de no correr… a correr ultras - Finding Ultra de Rich Roll
28 abr 2026 · 00:24:11
Runners que mejoran vs runners que no mejoran (Padre Rico, Padre Pobre - Resubido)
26 abr 2026 · 00:26:11
¿De verdad no podías correr más… o tu cabeza te hizo parar? - Endure de Alex Hutchinson
21 abr 2026 · 00:19:52
80/20 Running de Matt Fitzgerald: Por qué correr más lento te hace más rápido
17 abr 2026 · 00:13:47
Entrenamiento para el atleta de montaña: El Sistema que Lleva tu Resistencia al Límite
14 abr 2026 · 00:16:32
No es dieta… es rendimiento de Matt Fitzgerald: cómo comen los que llegan lejos
07 abr 2026 · 00:24:21
Tu cabeza corre antes que tus piernas: el secreto del mindset runner (Mindset de Carol Dweck)
02 abr 2026 · 00:28:41
La Frontera Invisible: Cuando el cuerpo alcanza el borde, solo queda el alma para seguir escalando.
08 oct 2025 · 00:16:12
Ultramaratón: El viaje extremo de Dean Karnazes que redefine la resistencia humana.
07 oct 2025 · 00:16:23
Corre con propósito: lo que nadie te cuenta sobre correr (La Filosofía del Maratón de Haruki Murakami)
04 sept 2025 · 00:18:57