Autor · A

Alex Hutchinson

Los libros que abrieron este recorrido y los episodios que nacieron de ellos.

Libros: 02
Episodios: 02

Bibliografía del recorrido

Los libros

2 obras relacionadas

01

Título original

The Explorer's Gene

En español: El gen del explorador: Cómo la curiosidad y la aventura nos hacen humanos

1 episodio

01
La necesidad de explorar: por que algunos runners siguen buscando lo desconocido
15 sept 2026 - 00:19:02
En este episodio exploramos The Explorer's Gene, de Alex Hutchinson, para entender por qué la exploración, el riesgo y la curiosidad siguen empujando a tantos corredores hacia el trail, la montaña y la ultradistancia. Hablamos de aventura, incertidumbre, sistema nervioso, identidad y cómo esa pulsión puede convertirse en una forma más rica de entrenar y vivir. Un libro para entender por que correr lejos no siempre es escapar: a veces es explorar quienes somos. "La aventura no empieza en el mapa, empieza en la curiosidad."
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02

Título original

Endure

En español: Resistir

1 episodio

01
¿De verdad no podías correr más… o tu cabeza te hizo parar? - Endure de Alex Hutchinson
21 abr 2026 - 00:19:52
¿Qué determina realmente hasta dónde puede llegar el cuerpo humano? En Endure, Alex Hutchinson explora la ciencia detrás de la resistencia y revela un descubrimiento sorprendente: muchas veces el verdadero límite no está en los músculos, sino en la mente. En este episodio analizamos cómo funcionan los límites del rendimiento humano, qué dice la ciencia sobre el dolor, la fatiga y la motivación, y cómo los atletas de élite logran superar barreras que parecen imposibles. Un viaje fascinante entre la fisiología y la psicología que puede cambiar la forma en la que entrenas, trabajas y enfrentas los desafíos. 💪🧠📚
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Alex Hutchinson

La necesidad de explorar: por que algunos runners siguen buscando lo desconocido

¿De verdad no podías correr más… o tu cabeza te hizo parar? - Endure de Alex Hutchinson