Nuevo episodio de podcast

La comodidad te esta dejando sin resistencia

Corre, Lee y Vive

04 ago 2026 - 00:30:02

Libro de origen

  1. La trampa del confort: Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente

    Título original · The Comfort Crisis

    de Michael Easter

En este episodio exploramos The Comfort Crisis, de Michael Easter, para pensar por que una vida demasiado comoda puede quitarnos energia, atencion y resistencia. Lo conectamos con el trail y la ultradistancia: frio, cansancio, soledad, incertidumbre y esos momentos donde seguir no depende solo de las piernas.