Volver a los momentos

Una escucha para este momento

Correr sin romperse

Quiere mejorar sin convertir cada entrenamiento en una batalla. Una selección sobre movilidad, recuperación y rendimiento sostenible.
Arte del episodio: Tu cuerpo no esta roto: aprende a correr mas fuerte sin lesionarte

Jay Dicharry

Tu cuerpo no esta roto: aprende a correr mas fuerte sin lesionarte

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